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Détails sur le produit
Broché: 238 pages
Editeur : Flammarion (17 janvier 2007)
Collection : 10 minutes pour
Langue : Français
ISBN-10: 208201536X
ISBN-13: 978-2082015363
Dimensions du produit:
22 x 1,4 x 16 cm
Moyenne des commentaires client :
4.5 étoiles sur 5
2 commentaires client
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Dormir relâché: la clé pour récupérer. Donc, dormir dans un lit adapté à sa taille. Pour moi, c'est un lit de 210 de long.Je mesure 1,88m. Jusqu'alors, je dormais dans des lits de 190 ou 200. Conséquences: mal de dos, insomnies, fatigue, etc. Depuis que je dors dans un lit de 210, tout va beaucoup mieux.C'est le point que j'aurais aimé voir développé dans ce livre, par ailleurs fort intéressant.
Dès tas de petites astus pour vraiment bien dormir et qui marche si on le fait bien , bien sûr. J'en suis vraiment satisfaite. Merci
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